vægttab Archive

Intermittent Fasting – vægttab, muskelvækst og bedre sundhed

Intermittent fasting (IF: reduced meal frequency), eller på dansk faste, har længe været kendt. Det er

Start med at løbe i dag

Start med at løbe i dag! Og der er en grund til, at det er den

Hvor forsvinder fedtet hen når man taber sig?

Måske eller måske har du ikke undret dig over, hvad der egentlig sker ved et fedttab,

Kvinde taber sig 40 kg på 5 måneder

Det lyder måske vildt for nogle, at man kan tabe sig 40 kg på 5 måneder.