Author Archive
Intermittent Fasting – vægttab, muskelvækst og bedre sundhed
Intermittent fasting (IF: reduced meal frequency), eller på dansk faste, har længe været kendt. Det er
7/7/2016
0
10 tips til træningsmotivation
Hader du også at gå hen til træningscentret? Hvad skal der til for at holde træningsmotivation
17/1/2016
0
Hvad er crossfit for noget?
Crossfit er i dag blevet mere og mere populært hos fitnessentusiasterne. Men hvad er det egentlig
23/3/2015
0
Sundhed og livsstil
Der findes mange forskellige måder at definere sundhed på. Det burde egentlig hedde sundhed og livsstil,
2/2/2015
0
Hvor forsvinder fedtet hen når man taber sig?
Måske eller måske har du ikke undret dig over, hvad der egentlig sker ved et fedttab,
26/1/2015
0
Muskelsmerter efter træning
Hvis man er bekendt med fysisk aktivitet, så er der en del , som kender til
20/1/2015
0
Sæt mål for dit nytårsforsæt
Vi er nu trådt ind i et nyt år, og mange laver de her såkaldte nytårsforsæt.
6/1/2015
0
Glædelig jul og godt nytår 2014!
Her fra siden ønskes der GLÆDELIG JUL & GODT NYTÅR! Tiden er kommet, hvor julen skal
23/12/2014
0
Kvinde taber sig 40 kg på 5 måneder
Det lyder måske vildt for nogle, at man kan tabe sig 40 kg på 5 måneder.
15/12/2014
0
- 1
- 2